银屑病是一种慢性免疫相关性疾病，目前尚无特效的药物治疗方法。然而，通过改变饮食和生活方式，可以有效缓解症状。以下是您可以考虑的银屑病改善方法。
首先，保持健康的饮食习惯对缓解银屑病有很大的帮助。应避免食用刺激性和脂肪高的食物，例如辣椒、肉类以及含糖饮料等。食物中富含抗氧化剂的蔬菜和水果，例如坚果、芹菜、胡萝卜、蓝莓以及西红柿等应优先考虑食用。此外，鱼类富含omega-3脂肪酸，可以有助于减轻银屑病的症状，因此每周至少摄入两次鱼可以显着改善患者的症状。
同时，参考中国传统医学中的理论，根据中医思路可适当选择一些药物进行治疗，帮助改善身体内部的环境。其中以清热解毒的草本药和透疹等药物为主，例如栀子、黄芩、板蓝根、金银花等具有清热、解毒、消肿功效的传统中药。可以辅以其他中药，例如石膏、连翘、木瓜等，也是不错的银屑病的辅助治疗药物。但需要注意合理剂量，避免过度服用。
除饮食和中药治疗外，改善生活方式也是缓解银屑病症状的重要因素。尽可能避免受到感染，保持消化道健康，不要绷紧神经，注意睡眠时间和质量。此外，经常锻炼也可以提高身体免疫力，注重个人卫生，保持精神愉悦和乐观性情会使银屑病患者更容易过上健康而平静的生活。
总之，银屑病是一种顽固性皮肤疾病，尚无特效治疗方法。但通过改变饮食习惯，服用中药，保持良好的生活方式以及加强心理调节，可以很好地缓解症状。为了更好的进行个性化治疗，患者应在专业医生的指导下和家人的支持下进行治疗。
